Xin chào mọi người, hôm nay tôi sẽ chia sẻ cho mọi người một câu chuyện có thật về sai lầm khi chăm sóc da. Đó là tôi đã nhận được rất là nhiều các tin nhắn của các chị em than phiền rằng là: Tại sao chị đã dùng rất nhiều mỹ phẩm chăm sóc từ cơ bản tới chuyên sâu, chị dùng không thiếu bước nào cả, chị dùng cả hàng xách tay, hàng của Nhật, hàng của Hàn Quốc, chị cũng có uống Colagen nhưng mà tại sao làn da của chị không trắng, da chị không đều màu, da chị nổi mụn, lỗ chân lông to. Thì hôm nay, tôi sẽ chia sẻ cho cả nhà về 6 cái sai lầm thường gặp nhất trong việc chăm sóc da tại nhà.
Sai lầm đầu tiên khi chăm sóc da đó chính là rửa mặt quá nhiều lần trong một ngày:
Mỗi ngày chúng ta chỉ nên rửa mặt khoảng 2-3 lần, việc rửa mặt quá nhiều lần sẽ làm mất đi độ ẩm cần thiết cho da của chúng ta và làm cho da khô.
Nếu trong ngày da bạn tiếp xúc với quá nhiều nhờn và bụi bẩn. Hãy vỗ một chút nước khoáng mát lên mặt và lau khô. Ngoài ra cũng nên dùng nước khoáng kiềm xịt lên mặt để giữ độ ẩm cho da sau khi bạn đi tập thể dục, tập gym hoặc vừa đi ngoài trời nắng. Điều này làm da mát hơn và cung cấp khoáng chất và độ ẩm cần thiết.
Sai lầm thứ 2 là tẩy tế bào chết quá nhiều lần trong một tuần:
Cơ thể chúng ta có một cơ chế tẩy da chết tự nhiên để nhường chỗ cho tế bào da mới. Tuy nhiên có nhiều nguyên nhân khiến tế bào da cũ không rụng đi. Chúng chứa đựng đầy bụi bẩn và chất nhờn tiết ra. Dẫn đến bịt kín lỗ chân lông, tắc nghẽn rồi sinh ra mụn, lão hóa và nhiều vấn đền khác.
Vì thế chúng ta cần tẩy da chết nhân tạo để thay thế việc tẩy da chết tự nhiên bị thiếu hụt. Mỗi tuần chúng ta chỉ nên tẩy tế bào chết từ một đến hai lần. Việc lạm dụng tẩy da chết có thể khiến da bạn chưa kịp tái tạo. Nếu chúng ta tẩy nhiều lần thì da rất dễ bị mỏng và yếu đi.
Sai lầm thứ 3 là chúng ta đắp mặt nạ quá lâu:
Cũng như việc chúng ta ăn uống nạp thêm dưỡng chất vào cơ thể. Da chúng ta cũng cần bổ sung dưỡng chất. Chúng ta có thể bổ sung bằng nhiều cách như xịt khoáng chất, dưỡng da. Và điều mọi người hay làm nhất đó là đắp mặt nạ. Tuy nhiên nhiều người lại chưa biết cách đắp mặt na cho đúng là cho mong muốn có một làn da khỏe đẹp bị phản ngược lại.
Ngoài chất liệu mặt nạ, thời gian đắp mặt nạ cũng cực kỳ quan trọng. Khoảng thời gian từ 8 đến 9 giờ sáng là lúc cơ thể tuần hoàn máu diễn ra nhanh nên thời gian này da hấp thụ tốt nhất. Tuy nhiên việc đắp mặt buổi tối từ 21 đến 22 giờ cũng giúp da thư giãn và bạn cũng được giảm stress rất hiệu quả.Thời gian đắp mặt nạ lý tưởng nhất là từ 15 đến 20 phút. Còn nếu như chúng ta đắp lâu quá thì da chúng ta cũng không thể nào hấp thu thêm dưỡng chất được nữa mà lại bị tác động ngược.
Sai lầm khi chăm sóc da thứ 4 là chúng ta chỉ rửa sữa rửa mặt vào buổi tối:
Chúng ta thường chỉ sử dụng sữa rửa mặt vào buổi tối mà lại không sử dụng sữa rửa mặt vào buổi sáng. Việc này không khác gì chúng ta để nguyên cái chảo dầu trong ngày. Tức là sau một đêm da của chúng ta bài tiết ra rất nhiều bã nhờn trên bề mặt da. Nếu như chúng ta rửa bằng nước không thì sẽ không lấy được sạch cái lớp bã nhờn, cặn bã mà da thải ra. Dẫn đến tình trạng da bị bít tắc, lỗ chân lông to gây nên tình trạng mụn và mụn ẩn, mụn đầu đen. Gây nên tình trạng viêm nhiễm da và da càng ngày càng yếu đi
Sai lầm thứ 5 là sử dụng mỹ phẩm có nhiều chất hóa học:
Không có gì phải bàn cãi khi ngày nay mỹ phẩm được bán tràn lan trên thị trường. Từ nguồn gốc đến nguyên liệu đều phong phú đa dạng. Nhiều người không biết chọn phải mỹ phẩm có nhiều hóa chất độc hại. Nhiều người mua hàng có tâm lý hàng đắt tiền mới là hàng tốt. Vậy nên nhiều người bán hàng nắm bắt được tâm lý người mua nên đã tự đẩy sản phẩm của mình giá rất cao.
Việc sử dụng mỹ phẩm có nhiều chất hóa học sẽ dẫn đã da bị nhiễm độc dần dần da chúng ta càng bị tổn thương nhiều hơn và bị nhiễm corticoi. Dùng những sản phẩm có chứa nhiều chất bào mòn da thì da sẽ ngày một bị bào mòn đi, mỏng đi, tổn thương. Điều này nãy đến da không thể hấp thụ được dưỡng chất.
Sai lầm thứ 6 là chúng ta không sử dụng nước hoa hồng để cân bằng lại da:
Độ pH của da dao động ở mức 5.5 nghĩa là có tính axit nhẹ. Sai lầm khi chăm sóc da tiếp theo đó là sử dụng sản phẩm có độ pH không phù hợp với da.
Nước hoa hống có chứa các khoáng chất, và có tác dụng dưỡng ẩm cho da. Nước hoa hồng còn có độ pH 5.5 phù hợp cho da.
Sau các bước chăm sóc làm sạch da chúng ta cần cân bằng lại độ pH của da. Nếu không da sẽ bị khô và khó hấp thu dưỡng chất.
Cuối cùng cũng là điều quan trọng nhất mà nhiều chị em ít quan tâm tới khi chăm sóc da đó là ngủ sớm và uống đầy đủ nước:
Sự trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ nhất trong khoảng thời gian từ 22 giờ đến 6 giờ sáng. Vậy nên đi ngủ trước 22 giờ sẽ giúp bạn có một làn da khỏe và đẹp.
Việc uống nước lại càng quan trọng không chỉ với da mà là với toàn bộ cơ thể con người. Tuy nhiên hãy chọn nước uống tốt nhất.
Hiện nay, nước ion kiềm giàu hydro đang được biết đến là loại nước tốt nhất với các đặc tính như:
- Làm chậm quá trình lão hóa, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh nhờ tính khử oxy hóa cao của hydro trong nước
- Phòng ngừa được nhiều bệnh tật do độ kiềm hóa mạnh, giúp trung hòa axit dư trong cơ thể.
- Đào thải độc tố tốt hơn nhờ cấu trúc phân tử nước siêu nhỏ, dễ dàng thẩm thấu qua màng tế bào.
- Giàu vi khoáng tự nhiên tốt cho cơ thể ở dạng ion như Canxi, Kali, Natri, Magie,….
Khi mua máy lọc nước ion kiềm giàu hydro, ngoài các đặc tính trên bạn còn có thể trải nghiệm quá trình làm đẹp. Máy lọc nước ion kiềm có chế độ tạo ra nước axit nhẹ có độ pH 5.5 rất thích hợp để làm đẹp da.
Sau khi đi ngoài đường bụi bẩn về hoặc trang điểm, mọi người có thể sử dụng nước axit có độ pH 5.5 để làm sạch da mặt, sau đấy có thể dùng nước ion kiềm với phân tử nước siêu nhỏ cùng rất nhiều vi khoáng giúp bổ sung khoáng chất và độ ẩm cho da mặt.
Tham khảo cách chọn mua máy lọc nước ion kiềm giàu hydro tốt nhất, tại đây.
Các sản phẩm nổi bật của IONIA, xem tại đây.
Đây là 7 sai lầm thường gặp nhất khi chăm sóc da tại nhà mà các chị em hay bị vấp phải. Dẫn đến tình trạng là chúng ta vẫn chăm sóc da hàng ngày. Tuy nhiên là da chẳng những không đẹp mà làm da càng ngày càng yếu, càng xấu đi gây nên các vấn đề khác như là: Viêm nhiễm, mụn, da bị khô, … Nếu như chị em nào có cùng sai lầm phía trên thì hãy comment bên dưới bài viết và chia sẻ các vấn đề, kiến thức về làm đẹp da nhé. Chúc các bạn có một làn da thực sự khỏe mạnh.
Xem bài viết trước, tại đây.
