Nước kiềm là nước gì ? Bạn nên uống nước kiềm và nước muối loãng hàng ngày.

Nước kiềm tạo ra từ máy có 3 đặc tính quý giá như sau:

• Khả năng chống oxy hóa mạnh khi đi vào cơ thể nhờ rất giàu hydro trong nước.
• Phòng ngừa được nhiều bệnh tật do độ kiềm hóa mạnh, giúp trung hòa axit dư trong cơ thể.
• Đào thải độc tố tốt hơn nhờ cấu trúc phân tử nước siêu nhỏ, dễ dàng thẩm thấu qua màng tế bào

Nếu mỗi ngày bạn uống một ly nước kiềm này, cơ thể sẽ nhận lại được rất nhiều lợi ích. Hãy xem bài chia sẻ này của chuyên gia dinh dưỡng trên kênh Bác sĩ Gia đình (TQ).

1, Làm sạch đường ruột, diệt vi khuẩn

Uống một ly nước kiềm sau khi thức dậy vào sáng sớm, bạn có thể làm sạch ruột, đào thải dư lượng thực phẩm tích tụ trước đó, tiêu độc và khử trùng.

Sau bữa ăn tối, dư lượng thực phẩm tồn tại trong ruột trong một thời gian dài. Cộng thêm việc bạn nằm ngủ yên qua một đêm. Vi khuẩn và nấm mốc trong ruột sẽ lên men và tạo ra các chất độc hại. Vì vậy, nhiều người thường cảm thấy sau khi thức dậy vào buổi sáng có mùi hôi miệng, đây là hiện tượng trào ngựợc khí từ dạ dày lên do quá trình phân hủy thức ăn tạo ra.

Việc uống nước kiềm ngay sau khi ngủ dậy có thể làm giảm hiện tượng hôi miệng, làm sạch đường ruột, loại bỏ vi khuẩn.

2, Ngăn ngừa táo bón

Bởi vì nước kiềm có tác dụng giải nhiệt và khử trùng, buổi sáng sau khi ngủ dậy, cơ thể đã tích lũy nhiều chất thải, uống nước kiềm không chỉ giúp loại bỏ vi khuẩn và độc tố, mà còn có thể giúp làm sạch đường ruột, thúc đẩy dạ dày hoạt động hiệu quả.

Không những thế, khi nhu động ruột co bóp tốt hơn sẽ giúp đẩy phân ra ngoài. Làm giảm lượng phân tồn đọng lại trong đường ruột, giải quyết tình trạng táo bón.

3, Làm đẹp da

Nếu bạn tuân thủ và kiên trì việc uống 1 ly nước kiềm vào buổi sáng. Có thể cải thiện kết cấu da, khử trùng bằng nước kiềm sẽ thúc đẩy sự trao đổi chất của cơ thể. Từ đó hỗ trợ loại bỏ các chất độc hại thải ra thông qua da.

Khi bên trong cơ thể có nhiều độc tố. Có thể gây ra các triệu chứng chàm nám, tàn nhang, da tối sẫm màu và đen sạm đi. Trong tình huống này, uống nước kiềm có thể giúp bạn làm đẹp da, cải thiện tình trạng da thâm nám. Nếu uống kết hợp với nước chanh tươi (nước chanh muối) có thể giúp làn da của bạn trắng sáng hơn.

4, Chăm sóc răng miệng, bảo vệ sức khỏe khoang miệng.

Nước muối loãng có rất nhiều lợi ích cho răng miệng. Bạn nên uống nước muối loãng cùng với nước kiềm hàng ngày. Bạn có thể uống vào buổi tối để bảo vệ sức khỏe răng miệng vòm họng, khoang miệng.

Dù bạn đã đánh răng, thì vẫn không thể làm sạch hoàn toàn những vi khuẩn hoặc mầm bệnh đang lẩn trốn trong khoang miệng. Thức ăn thừa còn sót lại trong miệng chính là một góc khuất sinh ra các loại bệnh không mong muốn.

Dùng nước muối loãng để súc miệng trước khi ngủ có thể bảo vệ sức khỏe răng miệng rất hiệu quả.

Nước kiềm là nước gì- Lợi ích của nước kiềm đối với cơ thể

Nước kiềm được tạo ra từ máy lọc nước ion kiềm bằng cơ chế điện giải.Nước kiềm có  chứa hàm lượng Hydro là chất chống lão hoá rất tốt cho cơ thể. Bạn hãy xem video sau.

.Xem bài viết trước, tại đây.