Bạn có thể đã nghe thấy từ độ pH trong nước. pH được sử dụng để mô tả chất lượng nước uống, nhưng bạn có biết nó có nghĩa là gì không?. pH là phép đo các hạt tích điện trong một chất. Nó chỉ ra chất đó có tính axit hoặc kiềm là bao nhiêu. Vậy uống nước kiềm ở độ pH nào là tốt nhất.
Thang đo độ pH.
Thang đo pH dao động từ 0 đến 14:
- Nước có tính axit có độ pH thấp hơn 7.
- Nước kiềm có độ pH từ 8 trở lên.
- Nước trung tính có độ pH là 7, vì nó không có tính axit và không có tính kiềm.
Uống nước kiềm ở độ pH nào là tốt nhất.
Chúng ta nên uống nước có độ pH khoảng 8.5 đến 9.5 và không nên vượt quá ngưỡng này. Đây là độ pH kiềm nhẹ và cơ thể có thể thích ứng được. Nếu uống nước có độ pH quá thấp mang tính axit dưới 7.0 không tốt cho dạ dày. Và ngược lại cũng không nên uống nước có độ kiềm cao quá ( pH > 10)
Nước có tính axit có độ pH dưới 6,5 không an toàn đối cơ thể. Tính axit có khả năng ăn mòn kim loại, các vật dụng. Vì vậy uống loại nước này thường không tốt. Ban
Hiên tại trên thị trường có rất nhiều công nghệ lọc. Và công nghệ điện giải nước ion kiềm lấy ra từ máy lọc nước ion kiềm là tốt nhất hiện nay. Máy cho ra các loại nước với độ pH khác nhau từ 7.0 – 8.5 và 9.5. Chúng ta có thể chọn mức nước tùy theo nhu cầu sử dụng.
