Thứ Ba , 2 Tháng Sáu 2020
Trang Chủ / Nước và Sức khỏe / Máu nhiễm mỡ ảnh hưởng bệnh tim mạch – Phòng thế nào

Máu nhiễm mỡ ảnh hưởng bệnh tim mạch – Phòng thế nào

Cholesterol trong máu cao là 1 trong những nguyên nhân của quá trình xơ vữa động mạch và làm hẹp các động mạch vành cung cấp máu cho tim…Nói cách khác máu nhiễm mỡ ảnh hưởng đến tim mạch.

Đặc biệt, khi cả cholesterol và triglycerid cùng gia tăng trong máu thì nguy cơ sẽ cao hơn nhiều lần. Nó thúc đẩy nhanh hơn quá trình xơ vữa động mạch. Khiến các tổn thương tim mạch nghiêm trọng. Khi động mạch vành bị hẹp sẽ làm giảm dòng máu tới nuôi cơ tim gây ra cơn đau thắt ngực, có thể nhồi máu cơ tim.

Người bệnh có các thói quen xấu như hút thuốc lá, tăng huyết áp, tiểu đường, thói quen ít vận động và béo phì sẽ làm tăng nguy cơ hơn.

Lời khuyên của bác sĩ.

Thay đổi chế độ ăn là một bước có tính chất quyết định giúp phòng bệnh này. Mục tiêu là giảm acid béo, đơn giản hạn chế đồ ăn có chất béo bão hòa như thịt động vật, cần ăn nhiều các chất béo có nguồn gốc từ thực vật.

Với các bệnh nhân có tăng cả triglycerid kèm theo thì phải kiêng thêm đường, mứt, mật, bánh kẹo, rượu, trứng gà, vịt. Đồ uống không nên uống các loại đồ uống có tính axit như bia rượu, nước có gas. Hạn chế các chất bột như bánh mì, cơm gạo…

Tăng cường ăn., uống các thực phẩm nước uống có tính kiềm hóa cao giúp trung hòa lượng axit trong cơ thể. Trong nước nước ion kiềm được chuyên gia khuyên uống thường xuyên.

Nên thường xuyên tập thể dục như đi bộ, chạy bộ hoặc bơi lội đều đặn mỗi tuần. Mức độ tập luyện phải tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của từng người.

 

Nếu bạn cần tư vấn về sản phẩm máy lọc nước ion kiềm xin mời liên hệ thông tin dưới đây.

Thông tin liên hệ:

Công ty TNHH IONIA Việt Nam – Máy lọc nước kiềm hóa IONIA Hàn Quốc.

Địa chỉ: Tầng 10,Tháp C,Toà Central Point Số 219 Phố Trung Kính, P.Yên Hoà, Q.Cầu Giấy , Hà Nội

Website: https://ionia.com.vn/

Hotline: 0946 755 145 – 0929 577 431 . Máy bàn: 0243 201 0853

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

Gọi ngay : 0946 755 145