Máy lọc nước ion kiềm có tốt không

Bạn đã nghe thấy rất nhiều lời khuyên từ những chuyên gia về y tế có tiếng trên thế giới nói về vấn đề kiềm hóa cơ thể. Vậy tại sao mà bạn lại cần phải kiềm hóa cơ thể. Và thiết bị gì có thể kiềm hoá cơ thể. Ở bài viết dưới đây chúng ta sẽ cùng tìm hiểu thiết bị có thể giúp hỗ trợ kiềm hoá cơ thể. Đó là máy lọc nước ion kiềm . Vậy máy lọc nước ion kiềm có tốt không. Chúng ta cùng tìm hiểu nhé.

Cân bằng pH là điều rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Nó tác động đến từng tế bào, mô, cơ quan, da, và toàn bộ cơ thể của bạn. Mỗi cơ quan cần một độ pH khác nhau,nhưng hầu hết tất cả các cơ quan trong cơ thể người cần một độ pH nhẹ.

Mục lục

Thực phẩm có tính axit.

Chúng tôi đã dành một ngày ở nơi mà toàn bộ dân số ở đó có trình độ hiểu biết rất thấp về sự cần thiết cho việc cân bằng axit và kiềm ( pH) trong khẩu phần ăn.Nếu bạn đi qua các siêu thị và nhìn mọi người mua đồ đựng trên những cái xe đẩy. Bạn sẽ thấy rất nhiều tinh bột, ngũ cốc, thực phẩm chế biến sẵn….Đây là loại thức ăn có chứa rất nhiều axit.

Nếu bạn cố gắng để sống trên một chế độ ăn uống chủ yếu là loại thực phẩm có tính axit này thì bạn sẽ mất rất nhiều thời gian đi khám bênh. Bạn nghĩ rằng ăn nhiều tinh bột, thực phẩm chế biến sẵn thì sẽ tốt nhưng thực sự đó là một suy nghĩ vô cùng sai lầm. Những thực phẩm đó chứa rất nhiều axit và sẽ tích tụ trong cơ thể của bạn. Và nguyên nhân gây ra nhiều loại bệnh chính là do axit dư thừa quá nhiều trong cơ thể

Thực phẩm chứa kiềm.

Ngay cả những người ăn rất nhiều loại thực phẩm có tính kiềm thì đó vẫn chưa đủ đối với cơ thể.Có nhiều nguyên nhân sinh ra axit trong cơ thể như là ít tập thể dục, căng thẳng thần kinh,thiếu oxy và cả khi bạn đã già , cơ thể bị lão hóa. Và các bộ đệm kiềm trong cơ thể cũng hoạt động không còn tốt.

Ăn các loại thực phẩm có tính kiềm là một khởi đầu tuyệt vời để cơ thể của bạn có thể kiềm hóa. Tất nhiên bạn phải hạn chế ăn thực phẩm có chứa tính axit. Hiện nay có khá nhiều thực phẩm có tính axit được bày bán bên ngoài siêu thị hay chợ. Gần như 80% thực phẩm phổ biến hiện nay.

Cách tốt nhất để kiềm hoá cơ thể.

Tất nhiên bạn không thể kiêng hoàn toàn thực phẩm có tính axit. Chúng ta vẫn phải ăn thịt, cá, uống sữa. Và thỉnh thoảng là những chiếc bánh gato hay socola. Vậy làm cách nào để có thể kiềm hóa cơ thể khi mà bạn vẫn ăn khá nhiều thức ăn có tính axit. Cách tốt nhất hiện nay mà tôi hay làm chính là uống thật nhiều nước ion kiềm từ máy lọc nước ion kiềm. Uống trực tiếp và uống đủ 2-2,5 lít / ngày là cách nhanh và tốt nhất để khiến cơ thể kiềm hóa

Bánh ngọt, bánh quy, nước uống có gas , café….. được ăn sâu vào thói quen của chúng ta. Cho nên để có thể kiêng được hoàn toàn thì rất khó và cần thời gian. Phương pháp của tôi chỉ là cắt giảm nó và hạn chế ăn những thực phẩm đó quá nhiều. Vì thật sự 70% căn bệnh hiện nay đều do ăn uống thực phẩm có tính axit gây nên. Uống nước ion kiềm hàng ngày sẽ giúp ích rất nhiều cho sức khỏe. Thậm chí có thể kiểm soát được cân nặng của bạn.

Nước ion kiềm lấy từ máy lọc nước ion kiềm.

Uống nước ion kiềm hàng ngày là một cách tuyệt vời để cung cấp cho cơ thể của bạn các chất chống oxy hóa cần thiết. Trong khi nó cũng giúp cơ thể được kiềm hóa. Nó không gây trở ngại cho quá trình tiêu hóa khi sử dụng đúng cách.

Kiềm hoá cơ thể bằng nước ion kiềm.

Nước chanh: Nước chanh là một thức uống có tính kiềm. Nhưng đường thì không. Bạn có thể uống nước chanh pha với mật ong.

Mật ong: là một thực phẩm có tính kiềm. Là 1 thứ tuyệt vời để thay thế đường hóa học.

Giấm: Giấm mặc dù không phải thực phẩm có tính kiềm nhưng nó lại là xúc tác giúp kiềm hóa cơ thể. Ví dụ như giấm balsamic ăn cùng salad là một món ăn rất ngon và giúp với cơ thể kiềm hóa.

Dầu : ô liu thiên nhiên, hướng dương , bơ cũng là thực phẩm có tính kiềm. Hạnh nhân và hạt hướng dương có thể ăn kèm trong rất nhiều món ăn.

Tập thể dục: Tập thể dục giúp cơ thể lưu thông máu và loại bỏ axit dư. Khi bạn tập thể dục bạn thở ra nhiều khí CO2 và hấp thụ nhiều khí oxy. Điều đó rất tốt cho cơ thể của bạn.

Tóm lại kiềm hóa cơ thể là chìa khóa để giúp cho cơ thể bạn khỏe mạnh. Và uống nước ion kiềm chính là giải pháp tự nhiên và nhanh nhất giúp cơ thể bạn kiềm hóa.

Tìm hiểu thêm:

Nước ion kiềm là gì ?.

6 bí quyết chọn mua máy lọc nước ion kiềm – Máy lọc nước ion kiềm có tốt không.