Thứ Hai , 14 Tháng Mười 2019

Dinh dưỡng

  • Chuyên gia chỉ cách giảm cân trong 2 tuần
    Giảm cân và duy trì cân nặng hợp lý, Bạn có muốn thử?

    Căng thẳng trong công việc, ngủ không đủ giấc,không sâu, sử dụng đồ ăn vặt không góp phần tạo nên vóc dáng khoẻ mạnh ,đẹp và chỉ khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn. Ai trong chúng ta cũng sẽ gặp khó khăn trong việc tuân theo các kiểu ăn uống và sinh hoạt tốt, đó là lý do ...

  • Xương khớp là bộ phận quan trọng của cơ thể
    Nên ăn 6 thực phẩm giúp xương chắc khoẻ

    Có rất nhiều người mắc các loại bệnh về xương khớp nhưng không để ý, đến khi tổn thương xương rồi sẽ rất khó phục hồi. Đây là những thực phẩm bạn nên ăn để xương khoẻ mạnh hơn. Xương khớp là cột trụ, của  cơ thể .Xương chắc thì cơ thể mới khoẻ Xương khớp của chúng ta đòi hỏi ...

  • Nước uống kiềm và 4 loại rau quả có chất chống oxy hoá cực mạnh

    Cơ thể tích tụ nhiều chất độc là nguyên nhân chính gây ra nhiều loại bệnh, việc trừ bỏ độc tố không chỉ giúp phòng bệnh mà còn làm đẹp, trẻ hóa cơ thể. Hiện nay để bổ sung thêm nhiều chất chống oxy hoá chúng ta cần ăn và uống những thực phẩm chứa nhiều thứ này. Nước uống ...

  • Nước uống ion kiềm giúp cân bằng cơ thể

    Vẻ ngoài bảnh bao, có khiếu hài hước cộng thêm chút bí ẩn, trai hư vẫn luôn hấp dẫn hơn trong mắt phái nữ. Ở bên cạnh họ, chị em ít khi thấy nhàm chán vì trai hư rất biết cách thêm nếm những gia vị hấp dẫn để đưa bạn gái của mình qua nhiều cung bậc cảm xúc ...

  • Tại sao nên rửa rau củ quả bằng nước khoáng có kiềm ?

    Hiện nay có rất nhiều loại nước rửa rau củ quả được bày bán ngoài thị trường. Nhưng về bản chất nước rửa rau quả có thể loại bỏ một phần lượng tàn dư thuốc trừ sâu trên rau quả nhưng không thể lại bỏ 100%, thậm chí hiệu quả còn không bằng nước máy. Tuy nhiên ngày nay nguồn ...

  • Tác dụng của nước điện giải

    Theo Giáo sư – Bác sĩ  Nguyễn Chấn Hùng. Giám đốc bệnh viện ung bướu TP.HCM – chuyên gia hàng đầu của ngành Ung bướu học. Đa số bệnh nhân ung thư chỉ tập trung vào điều trị mà chưa chú trọng đến chế độ dinh dưỡng & nước uống để nâng cao thể trạng. Mỗi năm, nước ta có ...

  • Vì sao cần chọn ăn những thực phẩm có tính kiềm – nước điện giải ion kiềm là gì?

    Nồng độ Axit và kiềm (pH) của máu ảnh hưởng đến hoạt động của mọi tế bào trong cơ thể. Nhiều nghiên cứu nhận thấy độ kiềm trong máu đạt (pH 7,35) là mức lý tưởng, giúp cho các quá trình sinh hóa tế bào ổn định nhất. Vì vậy cần ưu tiên các thực phẩm, nước uống có tính ...

  • Bác sĩ người Nhật đưa ra tiêu chuẩn “bữa ăn” khiển hàng triệu người học theo

    Cách sống thời hiện đại ngày nay đang tác động vào bữa ăn của hàng triệu người chúng ta: ăn nhanh, ăn quá nhiều thịt và thực phẩm chế biến sẵn, vừa ăn vừa xem điện thoại, ti vi , máy tính… Vì vậy, chúng tôi tiếp tục gửi đến bạn đọc bài viết dưới đây của Giáo sư – Bác ...

  • Ăn đồ ăn bị oxy hoá sẽ làm cơ thể của bạn bị oxy hoá theo

    Hàng ngày chúng ta ăn rất nhiều đồ ăn ,và đa phần các món khoái khẩu, dễ ăn như thịt , trứng , cá sữa , đồ nướng có hàm lượng chất bị oxy hoá rất cao.Và chúng ta hãy cùng đọc bài viết sau đây để xem cơ thể chúng ta sẽ như thế nào khi ăn quá nhiều ...

  • Loại hoa quả nào có thể giúp bạn phòng tránh bệnh tật

    Với những dưỡng chất tuyệt với, quả dâu tằm có thể giúp ngăn ngừa tim mạch, ung thư và giúp bạn trẻ lâu Quả dâu tằm chứa nhiều sắt, riboflavin, vitamin C, vitamin K,phốt pho và các khoáng chất kiềm như Kali và Canxi ng như một lượng chất xơ và các hợp chất hữu cơ, bao gồm phytonutrients, Zea-xanthin, ...

  • Tại sao thực dưỡng giúp cơ thể luôn khỏe mạnh

    Theo các nhà nghiên cứu về thực dưỡng, mặc dù ngũ cốc cũng tạo axít dương nhưng nó không  phải nguyên nhân gây ra các loại bệnh do thức ăn bình thường gây nên như ung thư. Gạo lứt tạo axít dương, muối vừng tạo kiềm dương là loại thức ăn tốt để  phòng ngừa nhiều loại bệnh tật trong đó có ...

  • 10 loại thức ăn làm sạch mỡ máu- nước khoáng kiềm là gì

    Hấp thu thức ăn một cách hợp lý có thể kiểm soát cân nặng , làm sạch động mạch, hạn chế lượng natri trong cơ thể và duy trì một sức khỏe tốt. Trong đó nước khoáng kiềm nổi bật là 1 giải pháp cải thiện sức khoẻ, làm sạch co thể. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nước khoáng ...

Gọi ngay : 0946 755 145