Dị ứng là một tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu người trên khắp thế giới. Các triệu chứng dị ứng có thể gây khó chịu và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Trong bối cảnh tìm kiếm các phương pháp tự nhiên để giảm triệu chứng, nước ion kiềm đang thu hút sự chú ý nhờ vào khả năng cân bằng pH và cải thiện sức khỏe toàn diện. Vậy nước ion kiềm có thể giúp gì cho người bị dị ứng?
Nước Ion kiềm là gì?
Còn được gọi là nước điện giải, đây là loại nước có hàm lượng hydrogen hòa tan cao và có nhiều các khoáng chất mang tính kiềm ở dạng ion như Ca+, K+, Na+, Mg+. Hydrogen và các khoáng chất ion kiềm này có kích thước siêu nhỏ, dễ dàng thẩm thấu vào cơ thể, giúp bù khoáng, ngăn ngừa các gốc tự do.
Loại nước này được tạo ra thông qua quá trình điện phân nước, chia nước thành các ion kiềm (OH-) và axit (H+). Nước ion kiềm thường có pH từ 8 đến 10, cao hơn so với nước thông thường, giúp cân bằng axit trong cơ thể. Loại nước này phần lớn được tạo ra bởi các loại máy lọc nước ion kiềm với khả năng tạo ra nước có chất lượng tốt, hydrogen và kiềm cao.
Nước ion kiềm có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, nâng cao sức đề kháng, hỗ trợ ngăn ngừa các vấn đề như đau dạ dày, gout, cùng nhiều vấn đề khác trong đó có cả dị ứng.
4 tác dụng của nước ion kiềm với người bị dị ứng
1. Giảm viêm nhiễm
Một trong những nguyên nhân chính gây ra các triệu chứng dị ứng là viêm nhiễm. Nước ion kiềm có đặc tính chống oxy hóa mạnh, hỗ trợ giảm viêm nhiễm trong cơ thể. Việc giảm viêm có thể giúp giảm các triệu chứng như ngứa, sưng tấy và đỏ mắt. Đồng thời nước điện giải cũng giúp bù nước và bù khoáng tốt, làm quá trình trao đổi chất hiệu quả hơn, cũng sẽ giúp giảm viêm.
2. Cân bằng pH cơ thể
Cơ thể sẽ trở nên axit hơn khi bị dị ứng. Nước ion kiềm với độ pH cao giúp cân bằng lại pH trong cơ thể, trung hòa axit dư thừa, tạo môi trường ít thuận lợi cho vi khuẩn và các tác nhân gây dị ứng phát triển.
3. Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch
Nước ion kiềm giúp cải thiện chức năng hệ miễn dịch bằng cách cung cấp các khoáng chất cần thiết, cải thiện sự hấp thụ chất dinh dưỡng. Một hệ miễn dịch mạnh mẽ hơn có thể giúp cơ thể phản ứng tốt hơn với các tác nhân gây dị ứng. Các khoáng chất ở dạng ion đó cùng với phân tử nước siêu nhỏ sẽ làm quá trình hấp thu dưỡng chất diễn ra hiệu quả hơn, giúp nâng cao sức đề kháng. Từ đó ngăn ngừa dị ứng.
4. Giải độc cơ thể
Nước ion kiềm với phân tử nước siêu nhỏ, cùng với lượng hydrogen hòa tan và kiềm lớn giúp đẩy mạnh quá trình đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Điều này rất quan trọng đối với người bị dị ứng, vì cơ thể sạch độc tố sẽ giảm thiểu phản ứng dị ứng. Hơn nữa, các khoáng chất kiềm dạng ion trong nước sẽ giúp cơ thể được bù khoáng tốt hơn, càng làm cơ thể được khỏe mạnh.
Nên sử dụng nước ion kiềm thế nào để giảm dị ứng?
- Uống đủ nước mỗi ngày: Để tận dụng tối đa lợi ích, nên uống từ 8 đến 10 ly nước ion kiềm mỗi ngày.
- Sử dụng nước để nấu ăn: Sử dụng nước ion kiềm để nấu ăn có thể giúp thực phẩm giữ lại nhiều chất dinh dưỡng hơn và giảm thiểu khả năng gây dị ứng.
- Rửa Rau Củ Quả: Dùng nước ion kiềm để rửa rau củ quả giúp loại bỏ hóa chất và vi khuẩn, giảm nguy cơ dị ứng từ thực phẩm.
Nên dùng nước ion kiềm ở đâu chất lượng?
Bạn nên sử dụng máy lọc nước ion kiềm để cho ra một nguồn nước chất lượng. Nước ion kiềm từ máy sẽ có độ ổn định cao hơn về hydrogen và kiềm, và những chỉ số đó sẽ cao hơn so với những nước đóng chai.
