Táo là một trong những loại trái cây phổ biến nhất. Và vì lý do chính là chúng là một loại trái cây đặc biệt lành mạnh với nhiều lợi ích đã được nghiên cứu hỗ trợ. Dưới đây là ba lợi ích sức khỏe của táo. 1. Táo bổ dưỡng. Một quả táo trung bình – có đường kính khoảng ...
Xả và ngâm tóc trong nước vo gạo để tóc mọc dài và bóng mượt hơn từ lâu đã trở thành thói quen làm đẹp của người Á Đông . Giờ đây, nó đang được thực hiện trên các kênh mạng xã hội. Nơi người dùng cho rằng việc vò hoặc xả tóc trong nước vo gạo sẽ dẫn đến cải thiện khả ...
Trà nóng thường là lựa chọn hàng đầu để uống tại nhà đối với người hay bị chứng đau họng , sốt và ho. Tuy nhiên, một số loại trà thảo mộc có thể mang lại nhiều lợi ích hơn trong việc đối phó với các bệnh mùa lạnh. Dưới đây là 8 loại trà tốt cho mùa lạnh thường được sử ...
Cách hoạt động của gan khá phức tạp. Nó giúp cơ thể chống lại các độc tố bên ngoài. Gan lọc ra các chất bẩn nguy hiểm. Giúp phân hủy thức ăn bạn ăn và tạo ra các protein giúp cơ thể bạn phục hồi tốt. Gan có màu đỏ sẫm có kích thước bằng một quả bóng nhỏ nặng ...
Dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe làn da của bạn. Một chế độ ăn uống không lành mạnh có thể làm hỏng quá trình trao đổi chất. Gây tăng cân và thậm chí gây hại cho các cơ quan. Trong đó có làn da của bạn. Khi các nhà khoa học tìm hiểu sâu hơn về chế ...
Viêm loét đại tràng là một tình trạng tương đối phổ biến kéo dài gây viêm nhiễm ở đại tràng. Đây là một dạng bệnh viêm ruột (IBD). Người bị bệnh này nếu không chú ý ăn uống đúng cách sẽ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và làm bệnh nặng hơn. Viêm loét đại tràng có ảnh hưởng ...
Mọi người gần đây hay truyền tai nhau nước giàu hydro có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Nhiều người còn nói đến nước này có công dụng chống lão hóa, chống lại gốc tự do, chữa rất nhiều bệnh? Vậy nước này có thật sự như lời đồn và nước giàu hydro mua ở đâu là tốt nhất, ...
Khái niệm độ pH là thước đo độ axit hay kiềm của một dung dịch. Độ pH trong khoảng từ 0 đến 14 trong đó pH=7 là trung tính. Bất cứ thứ gì pH lớn hơn 7 thì là kiềm, bất cứ thứ gì pH bé hơn 7 thì là axit. Những thông tin tưởng chừng như bạn sẽ không bao giờ sử dụng ...
Ăn rau mang lại lợi ích cho sức khỏe nhiều hơn bạn nghĩ. Những người ăn nhiều rau và trái cây như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh tổng thể có khả năng tăng cường sức khỏe giảm bệnh tật. Rau cung cấp các chất dinh dưỡng, chất kiềm, vitamin…. quan trọng cho sức khỏe của cơ ...
Một giấc ngủ ngon rất quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Đó là lý do tại sao không bao giờ nên đánh giá thấp lợi ích của giấc ngủ ngon và nghỉ ngơi hợp lý một cách thường xuyên không chỉ là một ý kiến hay mà còn là điều cần thiết. Để chứng ...
Theo thống kê Mỹ là nước chi nhiều tiền nhất cho chăm sóc sức khỏe. Nhưng Mỹ không phải là nước mà dân số có tuổi thọ trung bình cao?. (Cụ thể: Với $ 9,400 số tiền chia ra cho mỗi người về chăm sóc sức khỏe. Tuổi thọ trung bình Mỹ là 79 tuổi. Bài viết dưới đây bật ...
10 quốc gia có người dân khỏe mạnh nhất thế giới năm 2020. Đây là thống kê lí do tại sao tỉ lệ sức khỏe người dân các quốc gia này tốt thế.. Đi du lịch nhiều hơn thì sao?. Bạn có thể tham khảo kinh nghiệm bằng cách đến thăm một số quốc gia có ý thức về ...
Theo Tạp chí sức khỏe của Mỹ cho biết chúng ta đừng để căng thẳng và lo lắng làm hỏng giấc ngủ. Hãy thử các mẹo của chuyên gia Rescue để thức dậy với cảm giác sảng khoái tự nhiên. Vì giấc ngủ ngon quyết định hiệu quả ngày làm việc của bạn. Bài viết dưới đây giúp bạn cách ...
Cholesterol cao thực sự có hại cho sức khỏe của bạn. Ăn thực phẩm giàu chất béo có thể làm tăng mức cholesterol, và mức cholesterol (mỡ máu) cao có thể dẫn đến các bệnh nghiêm trọng như bệnh tim. Chế độ ăn uống góp phần quan trọng trong việc tránh cholesterol (mỡ máu). Trong bài viết này sẽ giới ...
Hydro phân tử luôn tồn tại trên trái đất. Tuy nhiên, chỉ gần đây vào năm 2007, người ta mới phát hiện ra cách hydro phân tử có thể hoạt động như một chất chống oxy hóa. 13 năm và một số nghiên cứu sau đó, chúng ta ngày nay đã có bức tranh rõ hơn về lý do tại sao ...
