Thứ Hai , 14 Tháng Mười 2019
Trang Chủ / Nước và Sức khỏe / Nước uống nhiều kiềm và gan nhiễm mỡ
Cách ăn uống cần tránh

Nước uống nhiều kiềm và gan nhiễm mỡ
Cách ăn uống cần tránh

Gan nhiễm mỡ là bệnh lý phổ biến trong xã hội hiên đại. Lối sống công nghiệp khiến tình trạng gan nhiễm mỡ ngày càng tăng. Người bệnh cần phải có một chế độ ăn , uống tốt để giảm thiểu tình trạng bệnh. Trong đó nước uống nhiều kiềm là loại nước rất tốt.

Gan nhiễm mỡ dẫn đến ung thư gan.

Theo giáo sư Đào Văn Long – Nguyên trưởng khoa Tiêu hóa, Bệnh viện Bạch Mai bình thường, lượng mỡ trong gan chiếm từ 0,8 đến 1,5% và có kích thước nhỏ không quan sát được bằng kính hiển vi quang học.

Tuy vậy, khi lượng mỡ trong gan vượt quá 5% trọng lượng của gan và tích tụ dưới dạng các hạt triglyceride. Ta sẽ thấy được dưới kính hiển vi quang học. Đây được xác định là bệnh lý gan nhiễm mỡ hay còn gọi là gan thoái hóa mỡ.

Giáo sư Long cho biết, gan nhiễm mỡ ngày càng gia tăng và đây là bệnh lý phát triển âm thầm. Không có triệu chứng gì. Người bị gan nhiễm mỡ thường được phát hiện 1 cách tình cờ khi kiểm tra máu, làm siêu âm hoặc đo độ đàn hồi của gan.

Khi gan nhiễm mỡ ở giai đoạn 1.

Lượng mỡ trong gan chiếm khoảng 5-10%  trọng lượng lá gan. Đây được xem là giai đoạn nhẹ, lành tính, không nguy hiểm.

Khi lượng mỡ trong gan chiếm từ 10 – 20% tổng trọng lượng lá gan, đây là giai đoạn hai của bệnh gan nhiễm mỡ.

Ở giai đoạn này, người bệnh bắt đầu có các biểu hiện rõ hơn như chán ăn, ăn không ngon. Khó tiêu, đầy bụng, buồn nôn và cảm thấy mệt mỏi thường xuyên. Đây là giai đoạn nguy hiểm, nặng nhất của gan nhiễm mỡ. Bệnh hoàn toàn có thể biến chứng thành xơ gan, ung thư gan một cách nhanh chóng.

Tỷ lệ mỡ trong gan lên đến hơn 30% tổng trọng lượng của gan sẽ xuất hiện các triệu chứng  như đau tức hạ sườn bên phải, vàng da, vàng mắt, u mạch nổi lên trên da, chán ăn, mệt mỏi, sút cân nhanh chóng…

Có hai nhóm gan nhiễm mỡ do rượu và không do rượu.

Gan nhiễm mỡ do rượu là việc gan bị nhiễm độc trong quá trình lọc bỏ rượu để thải chúng ra khỏi cơ thể. Còn gan nhiễm mỡ không do rượu có thể đến từ nhiều tác nhân như béo phì, giảm cân đột ngột, suy dinh dưỡng, lạm dụng thuốc , tiểu đường…

Khi bị gan nhiễm mỡ nếu ở giai đoạn đầu thay đổi lối sống là cách tốt nhất.

Giáo sư Long cho biết, thay đổi lối sống, chế độ ăn uống bằng các chế độ ăn lành mạnh ,tập  thể dục là phương pháp tốt nhất đối với người bị gan nhiễm mỡ không do rượu.

Nguyên tắc: Nên ăn ít một chút so với sức ăn của bản thân. Ví dụ, sức ăn 10 chỉ nên ăn 8-9; cần hạn chế đường, chất béo, muối và rượu; Hạn chế ăn các loại thịt có màu đỏ như thịt bò, thịt trâu, thịt chó… Tập thể dục bằng vận động vừa phải trung bình 1 giờ mỗi ngày (tối thiểu là 30 phút).

Ăn gì khi bị gan nhiễm mỡ

Cách ăn uống cho bệnh gan nhiễm mỡ, theo bác sĩ Hoàng Ngọc Năng – Bệnh viện Medlatec khi bị gan nhiễm mỡ, người bệnh nên bổ sung nhiều loại rau củ quả như nhóm rau lá xanh gồm rau cải, súp lơ xanh, rau ngót, bắp cải, diếp cá,… có công dụng thanh nhiệt mát gan.

Nhóm rau củ có màu đỏ như cà rốt, cà chua, củ dền có tác dụng lợi tiểu. Bên cạnh đó, bổ sung các loại trái cây giúp cung cấp nhiều vitamin hỗ trợ đề kháng, giảm gốc tự do.

Uống gì khi bị gan nhiễm mỡ

Cần uống các loại nước giàu khoáng chất, có hàm lượng chống oxy hoá Hydro cao làm tăng tính đàn hồi thành mạch, giảm cholesterol máu. Đặc biệt, hàm lượng Hydro có trong nước nước uống nhiều kiềm khả năng chống oxy hóa mạnh và phòng chống nguy cơ tích mỡ ở gan.

Lơi ích của Hydro trong nước uống nhiều kiềm.

Trong chế độ uống hàng ngày theo các chuyên gia tại Viện y học Hàn Quốc đã thực hiện nhiều nghiên cứu và phát hiện nước uống nhiều kiềm có thể cải thiện sức khoẻ và phòng tránh các loại bệnh rất tốt..

Nước uống nhiều kiềm nếu được uống hàng ngày sẽ giúp khôi phục các chất chống oxy hóa, giảm nguy cơ mắc các loại bệnh..

 

Thông tin liên hệ:

Công ty TNHH IONIA Việt Nam.

Địa chỉ: tầng 10, Tháp C, Tòa Central Point, số 219 Trung Kính, Hà Nội..

Website: https://ionia.com.vn/ .

Hotline: 0946 755 145 – 0929 577 431    –   Máy bàn: 0243 201 0853.

Ngoài ra IONIA Việt Nam hiện có nhà phân phối uỷ quyền tại các thành phố lớn như Hà Nội, TPHCM,  Nha Trang, Đà Nẵng. 

NHÀ PHÂN PHỐI TP.HCM :

Số 62 Đường TL42 Hà Huy Giáp ,Phường Thạnh Lộc ,Quận 12, TP.HCM.

Hotline: 0929 577 431 – 0946 755 145 – 0912 320 487.

NHÀ PHÂN PHỐI NHA TRANG :

117B Hoàng Văn Thụ, Phường Vạn Thắng, Nha Trang.

Hotline :0909 023 384 – 0258 3891 115.

Trung tâm bảo hành ĐÀ NẴNG:

407 Nguyễn Phước Nguyên, Phường An Khê Quận Thanh Khê, Đà Nẵng.

Hotline :0907918080- 0236 364 2535.

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

Gọi ngay : 0946 755 145