Thứ Ba , 25 Tháng Hai 2020
Trang Chủ / Nước và Sức khỏe / Ăn gì để đỡ khổ với viêm đại tràng?

Ăn gì để đỡ khổ với viêm đại tràng?

Khị bị viêm đại tràng mạn tính, phải dùng thuốc thường xuyên là vấn đê bắt buộc với bệnh nhân. Nếu muốn sống hòa bình với bệnh thì cách ăn, uống rất quan trọng. Ăn gì để tránh viêm đại tràng sẽ được lương y Đinh Công Bảy Tổng Thư ký Hội Dược liệu TP HCM trả lời.

Ăn gì để tránh viêm đại tràng.

Đạm có nhiều trong thịt bò, thịt heo nạc, thịt gà vịt không da, phi lê cá, tôm, đậu hũ, sữa đậu nành, sữa không lactos. Các loại của quả dễ tiêu hóa như bồ ngót, muống, dền, cải; các loại hoa quả như bí, mướp, điên điển… Rau quả nên dùng phần non, dưới dạng hấp, luộc cho mềm.

ăn gì tránh viêm đại tràng

Cần hạn chế các thực phẩm dễ gây đầy hơi, trướng bụng như: trứng, thịt nướng, thịt mỡ, cá rán, hành tây. Đồ uống có cồn,chất kích thích như rượu, bia, cà phê, nước ngọt có ga cần kiêng hoàn toàn. Lưu ý, tránh cả những thức ăn cứng, khó tiêu như gân, sụn, đầu, cổ, cánh gà, vịt.

Nên hạn chế tối đa thực phẩm nhiều đường. Bao gồm đường lactose trong sữa vì gây đầy hơi khó tiêu. Cần tránh thêm: sữa bò, mật ong, bánh kẹo.

Ngoài ra tinh thần bị căng thẳng, stress, với các trạng thái âu lo, buồn bực, sợ hãi, giận dữ kéo dài sẽ ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa. Nó khiến bệnh viêm đại tràng mạn tính nặng thêm. Vì vậy, bạn cần phải sắp xếp lại công việc cho thoải mái, nói không với stress.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

Gọi ngay : 0946 755 145